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产后恢复指导:产后塑身有哪几种方法?
并不是很多人都像明星那样,怀孕只胖肚子的。十月怀孕以及产后月子营养补给,导致产妇的体重一路飙升。很多人都认为怀孕时女性发胖的原因,所以很多现代女性宁可做“丁克族”,也不愿怀
产后选择去月子会所的“两”大好处!
随着生活水平的提高,很多白领女性为了产后尽快恢复自己的自己身体,通常选择月子会所坐月子。月子会所的主要对象是生产过后的新生儿和产妇,为新生儿提供婴儿照护、行为训练等护理,为
简易产后恢复操,新妈妈收藏备用啦!
魅力辣妈产后恢复中心手把手教您学会简单产后恢复操,让您产后瘦瘦瘦~
拒绝产后身材肥胖,产后多久可以运动?
听说产后不宜过早运动,新妈们的减肥大计都一拖再拖,产后禁忌这么多,那么新妈什么时候可以开始运动呢?运动又有什么注意事项呢?魅力辣妈今天与大家来聊一聊产后运动相关知识。&nb
尴尬!产后容易排尿失禁怎么办?
产妇产后容易排尿失禁,并且害怕上厕所,排尿十分困难。经常有产妇或是其家人向我们魅力辣妈询问,这种现象怎么解决?下面我们来说说什么原因造成尿失禁以及如何防治。 &
拒绝产后伤口瘙痒就看这四招!
无论孕妈是选择顺产还是剖腹产都会给身体留下或多或少的伤口,尤其是剖腹产妈妈。迎接宝宝的喜悦也许冲淡了伤口的疼痛,但术后的伤口护理千万不能忽视。最后在最佳时刻做好伤口护理,以
魅力辣妈产后恢复教您如何消除妊娠纹!
产后,很多宝妈都会有妊娠纹。大家都说妊娠纹是宝宝送给妈妈的第一份礼物,而且大多数妈妈产后身体上都会有妊娠纹。有的在肚子上,有的在腰部,有的在大腿上......在很多宝妈看来
产后恢复科普:子宫恢复的五大妙招!
很多新妈妈生完宝宝后都能顺顺利利的恢复。但是不是每个产妇坐30天月子,就算是调养好自己的身体了呢?其实正确来说,正确的坐月子时间是42天,主要让自己的子宫能够完全恢复,想要
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